Om oss på "Lyckliga ben"
Jag som sitter till höger på bilden heter Anna Wijkström. Jag är legitimerad sjuksköterska och utbildad företagssköterska. Efter arton år inom den offentliga företagshälsovården startade jag i början av 2000-talet egen verksamhet som företagssköterska. Under tiden som anställd lärde jag känna Ninni som då arbetade som företagsgymnast på samma central.
Jag som sitter till vänster i bilden heter Ninni Sylvaner och har varit sjukgymnast i trettio år. Till en början sysslade jag med neurologiska och reumatiska sjukdomar, men efter några år i den offentliga företagshälsovården fastnade jag för den friare verksamheten som privatpraktiserande. Sedan 2000 driver jag nikaro rehab AB i Eksjö tillsammans med en kollega.
Vår gemensamt framtagna produkt lanseras nu under namnet ”Lyckliga ben®”. Det var Anna som fick idén då hon under en längre bussresa upptäckte att hon blev svullen om fötter och fotleder. Det är en allmän erfarenhet att benen svullnar vid långresor när man sitter stilla länge. Allvarligare är dock att risken för att få en djup propp (trombos) i underbenet ökar alldeles mätbart. Det finns handfasta vetenskapliga belägg för hur riskabelt det är att vara inaktiv, både under resor och i det dagliga livet. Läs mer under avsnittet Varför aktivera benen?
För resa i långfärdsbuss t.ex. har vi gjort en liten instruktionsfilm att visa på TV-skärmarna med jämna mellanrum. Ett smakprov kan du se på sidan Hur aktivera benen?. Övningarna kan dock lika gärna göras utan film med hjälp av teckningar i den lilla folder som medföljer gummiband och handtag. Den som flyger kan då träna på egen hand i sin stol.
Jag som sitter till vänster i bilden heter Ninni Sylvaner och har varit sjukgymnast i trettio år. Till en början sysslade jag med neurologiska och reumatiska sjukdomar, men efter några år i den offentliga företagshälsovården fastnade jag för den friare verksamheten som privatpraktiserande. Sedan 2000 driver jag nikaro rehab AB i Eksjö tillsammans med en kollega.
Vår gemensamt framtagna produkt lanseras nu under namnet ”Lyckliga ben®”. Det var Anna som fick idén då hon under en längre bussresa upptäckte att hon blev svullen om fötter och fotleder. Det är en allmän erfarenhet att benen svullnar vid långresor när man sitter stilla länge. Allvarligare är dock att risken för att få en djup propp (trombos) i underbenet ökar alldeles mätbart. Det finns handfasta vetenskapliga belägg för hur riskabelt det är att vara inaktiv, både under resor och i det dagliga livet. Läs mer under avsnittet Varför aktivera benen?
För resa i långfärdsbuss t.ex. har vi gjort en liten instruktionsfilm att visa på TV-skärmarna med jämna mellanrum. Ett smakprov kan du se på sidan Hur aktivera benen?. Övningarna kan dock lika gärna göras utan film med hjälp av teckningar i den lilla folder som medföljer gummiband och handtag. Den som flyger kan då träna på egen hand i sin stol.
