Kan blodet rinna uppåt?
Säkert har du funderat på hur blodet kommer tillbaka upp i kroppen från benen. Inte kan det väl rinna uppåt, kan man tycka.
Jo, det är musklerna i underbenet som pumpar blodet tillbaka till hjärtat. De blodkärl som för blodet tillbaka till hjärtat är försedda med klaffar.
De fungerar som backventiler och ser till att blodet inte kan rinna tillbaka ner mot foten igen. Om muskelpumpen inte används tillräckligt, som när man sitter stilla länge, stockar sig blodet och fötterna svullnar.
Jo, det är musklerna i underbenet som pumpar blodet tillbaka till hjärtat. De blodkärl som för blodet tillbaka till hjärtat är försedda med klaffar.
De fungerar som backventiler och ser till att blodet inte kan rinna tillbaka ner mot foten igen. Om muskelpumpen inte används tillräckligt, som när man sitter stilla länge, stockar sig blodet och fötterna svullnar.
Det finns goda medicinska skäl att hålla igång
vadmusklerna när man sitter stilla länge
LÄKARTIDNINGEN har i nummer 37:2009 publicerat ett referat av en internationell studie om dessa risker som ursprungligen stod att läsa i Annals of Internal Medicine 2009.
Bara detta att resa innebär att risken för djup propp ökar med en faktor 2,8 vilket är nästan en tre-dubbling.
För varje ytterligare två timmar som resan varar ökar risken för att få en djup propp med hela 18 %, alla sätt att resa inräknade.
För flygresor ökar den lite mer, 26%.
Det är riskabelt att leva ett stillasittande liv även om man är frisk.
Professor Mai-Lis Hellenius från Karolinska universitetssjukhuset har i en artikel i LÄKARTIDNINGEN nr 40:2009 refererat en kanadensisk undersökning där man följt 9735 kvinnor och 7278 män under tolv år.
Risken att avlida i hjärt-/kärlsjukdom ökade signifikant från basvärdet 1 hos dem som var rörliga större delen av dagen till 1,54 hos dem som var mest stillasittande.
Överriskerna fanns både hos yngre och äldre, både hos män och kvinnor.
Bara detta att resa innebär att risken för djup propp ökar med en faktor 2,8 vilket är nästan en tre-dubbling.
För varje ytterligare två timmar som resan varar ökar risken för att få en djup propp med hela 18 %, alla sätt att resa inräknade.
För flygresor ökar den lite mer, 26%.
Det är riskabelt att leva ett stillasittande liv även om man är frisk.
Professor Mai-Lis Hellenius från Karolinska universitetssjukhuset har i en artikel i LÄKARTIDNINGEN nr 40:2009 refererat en kanadensisk undersökning där man följt 9735 kvinnor och 7278 män under tolv år.
Risken att avlida i hjärt-/kärlsjukdom ökade signifikant från basvärdet 1 hos dem som var rörliga större delen av dagen till 1,54 hos dem som var mest stillasittande.
Överriskerna fanns både hos yngre och äldre, både hos män och kvinnor.
